Die 1%-Methode - Minimale Veränderung, maximale Wirkung
von James Clear
Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen - Mit Micro Habits zum Erfolg - Der SPIEGEL-Bestseller #1
TaschenbuchAuflage: Deutsche Erstausgabe368 Seiten
28 SW-Abb.
207 mm x 137 mm
Sprache: Deutsch
2020, Goldmann
ISBN: 978-3-442-17858-2
€ 13,40
inkl. gesetzl. MwSt. versand- oder abholbereit in 48 Stunden
versandkostenfrei ab 25 Euro
»Kleine Veränderungen, gewaltige Wirkung. Durchstarten mit der 1%-Methode.« Für Sie
Der Spiegel-Bestseller Platz 1!
Das Geheimnis des Erfolgs: »Die 1%-Methode«. Sie liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen. James Clear, erfolgreicher Coach und einer der führenden Experten für Gewohnheitsbildung, zeigt praktische Strategien, mit denen Sie jeden Tag etwas besser werden bei dem, was Sie sich vornehmen. Seine Methode greift auf Erkenntnisse aus Biologie, Psychologie und Neurowissenschaften zurück und funktioniert in allen Lebensbereichen. Ganz egal, was Sie erreichen möchten - ob sportliche Höchstleistungen, berufliche Meilensteine oder persönliche Ziele wie mit dem Rauchen aufzuhören -, mit diesem Buch schaffen Sie es ganz sicher.
Nominiert für den TikTok Book Award in der Kategorie #BookTok Bestseller des Jahres 2023 (Shortlist)
Clear, JamesJames Clear ist als Autor und Speaker auf die Themen Gewohnheitsbildung, Entscheidungsfindung und Optimierung spezialisiert. Seine erfolgreiche Methode wird von Teams in der NBA, NFL und MLB sowie in zahlreichen Fortune-500-Unternehmen angewendet.
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