Das kleine Buch vom Innehalten

Das kleine Buch vom Innehalten

von Danielle Marchant

Bewusste Pausen für mehr Ruhe, Klarheit und innere Balance

Rezension verfassen

TaschenbuchAuflage: Deutsche Erstausgabe
96 Seiten
m. zahlr. Farbabb.
154 mm x 106 mm
Sprache: Deutsch
2019, Heyne

ISBN: 978-3-453-70366-7

weitere Formateab 8,99€ 

€ 9,30

inkl. gesetzl. MwSt. versand- oder abholbereit in 48 Stunden
versandkostenfrei ab 25 Euro

Endlich einmal innehalten: Abstand gewinnen, durchatmen, das Gefühl für uns selbst und für unsere eigenen Wünsche und Bedürfnisse zurückgewinnen! Mit den minutenschnellen Übungen und Meditationen von Danielle Marchant gelingt es uns, ganz ins Hier und Jetzt zu kommen - in uns ruhend, konzentriert und fokussiert. Mit innerer Gelassenheit, einem klaren Geist und neuer Kraft können wir den Anforderungen des täglichen Lebens entspannt begegnen.

Ausstattung: durchgehend 4c


Danielle Marchant arbeitete lange Jahre als Coach für namhafte Firmen. Nach einem schweren Burn-out 2011 erkannte sie, dass Ziele nur erfolgreich verwirklicht werden können, wenn es Körper und Geist erlaubt wird, innezuhalten und Pausen zu machen. So entstanden Marchants »Pause Retreats«, die es ermöglichen, wieder auf das Herz zu hören und im Flow zu sein. Danielle Marchant lebt in Cornwall, wo sie als bekannter Lifecoach tätig ist.

Karin Weingart war unter anderem als Hörfunk- und Fernsehmoderatorin, Übersetzerin und Autorin tätig. Seit vielen Jahren liest sie hauptberuflich Hör- und andere Bücher.


€ 9,30

inkl. gesetzl. MwSt. versand- oder abholbereit in 48 Stunden
versandkostenfrei ab 25 Euro